カテゴリー: 健康/運動

なんだこれは！！

２ちゃんねるのコピペサイトに衝撃のサイト紹介があったので速攻貼り付けてみました。

『味の素』の卵かけご飯サイトがカッコよすぎる件

とにかく衝撃、というか謎

一気におなかがすいてきた・・・

なうとかなんなの？バカなの？死ぬの？

とういうことで実にどうでもいい話ですが、今日はPocket-Wi-Fi装備で早朝ジョギング、出先の公園で表題の「ジョギングなう」をTwitter投稿。これで私も晴れてツイッティストの仲間入りｗ。まぁジョギング・ウォーキング行く時私は携帯電話にiPodとガジェット満載で行くので、今回はPocket-Wi-Fiが追加されただけで、別段たいしたことではないのでした。ひどいときはPSPにGPSモジュールつけてナビゲーションソフトで勝手知ったる近所の道を案内させながらのトレーニングと決め込むレベル。

携帯電話は非常時用と、途中でコンビニ寄ってedyで買い物するためにで、iPodは本来の用途である音楽再生用。ジョギングにしてもウォーキングにしても一定のリズムを保てると調子が良いので、それぞれに適したテンポを持つ曲だけを集めたプレイリストを作っています（走りなら170~180BPS、歩きなら130~150BPS）。MP3の曲からテンポを取り出すにはMixMeisterというソフトが便利です。iTunesとも相性がよく、ドラッグアンドドロップでテンポの計算が出来ます。

iPodはもう一つ用途があって、NikeとのコラボアプリであるiPod Nike+。靴に装着する万歩計のようなものでもう少し高機能。走った距離とスピードが記録できて、iTunesを通じてナイキのサイトに接続して日々のトレーニングの状況を管理できるというもの。これはモチベーション維持には良いかも～って始めてから半年くらいになります。

あとはNike+を始める前からJogNoteというサイトを利用してたんですが、この二つのサイトも連携が出来ていてNike+で管理しているデータをJogNoteにインポート出来るというから凄いというか、便利な世の中になったものですｗ。

ちなみに、このJogNoteサイトへのリンクは私のデータのトップページです。結構サボっているのがばれてしまうですがｗ。

笹戸温泉もみじまつりのつづきです。

ちょっとした展望台というか、高台でもなかったし、何だったんだろあれｗ

規模は小さいけど、穴場と言えば穴場って感じですかね。

とくかくいろいろ赤い！。でもってあまり人がいなかったでした。

こんな感じで一回り終了ーーーー。渋滞からの避難からたどり着いたような、まさに怪我の功名 みたいな感じでしたが、けっこう良いところでした。

以上。

23日の月曜日に愛知県奥三河の方へ行ってきました。中部圏の紅葉と言えば香嵐渓ですが、シーズンまっただ中の連休とかどう考えても大渋滞なので、ここは少し外して小原村の四季桜見物を狙って見ました。しかしこれが甘かった・・・・

 

なにこれいきなり渋滞

渋滞２

• 笹戸温泉

代わりと言っては何ですが、笹戸温泉散策コース（四季桜もあるよっ！）

[map:http://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E7%AC%B9%E6%88%B8%E6%B8%A9%E6%B3%89&sll=35.219329,137.31966&sspn=0.045788,0.070639&brcurrent=3,0x60034d1506b0b425:0x67b7a3a739cce153,0&ie=UTF8&hq=%E7%AC%B9%E6%88%B8%E6%B8%A9%E6%B3%89&hnear=%E7%AC%B9%E6%88%B8%E6%B8%A9%E6%B3%89&ll=35.216874,137.322235&spn=0.045789,0.070639&z=14 250 250]

 

矢作川に釣り人発見	チョット入り込んだ路地に桜発見！
日陰なのでイマイチ？

こんな感じで、ここにもチョットだけ四季桜っぽいものがひっそりとありました。

笹戸温泉もみじまつり なんてのがやっているようで、、・・・にしても人が少ない。殆どの紅葉観光者は香嵐渓とか前出の小原村に集中してるんでしょうか。

散策道を進むと中規模ながら赤とか黄色の紅葉が見られるようになってきます。とくに赤すげーーー！

その２に続きます

久々に登録です。暖かくなってきたのでジョギングを再開、ふと観ると少し咲いていたの撮ってきました。