なうとかなんなの？バカなの？死ぬの？
とういうことで実にどうでもいい話ですが、今日はPocket-Wi-Fi装備で早朝ジョギング、出先の公園で表題の「ジョギングなう」をTwitter投稿。これで私も晴れてツイッティストの仲間入りｗ。まぁジョギング・ウォーキング行く時私は携帯電話にiPodとガジェット満載で行くので、今回はPocket-Wi-Fiが追加されただけで、別段たいしたことではないのでした。ひどいときはPSPにGPSモジュールつけてナビゲーションソフトで勝手知ったる近所の道を案内させながらのトレーニングと決め込むレベル。
携帯電話は非常時用と、途中でコンビニ寄ってedyで買い物するためにで、iPodは本来の用途である音楽再生用。ジョギングにしてもウォーキングにしても一定のリズムを保てると調子が良いので、それぞれに適したテンポを持つ曲だけを集めたプレイリストを作っています（走りなら170~180BPS、歩きなら130~150BPS）。MP3の曲からテンポを取り出すにはMixMeisterというソフトが便利です。iTunesとも相性がよく、ドラッグアンドドロップでテンポの計算が出来ます。
iPodはもう一つ用途があって、NikeとのコラボアプリであるiPod Nike+。靴に装着する万歩計のようなものでもう少し高機能。走った距離とスピードが記録できて、iTunesを通じてナイキのサイトに接続して日々のトレーニングの状況を管理できるというもの。これはモチベーション維持には良いかも～って始めてから半年くらいになります。
あとはNike+を始める前からJogNoteというサイトを利用してたんですが、この二つのサイトも連携が出来ていてNike+で管理しているデータをJogNoteにインポート出来るというから凄いというか、便利な世の中になったものですｗ。
ちなみに、このJogNoteサイトへのリンクは私のデータのトップページです。結構サボっているのがばれてしまうですがｗ。